Die aktuelle Situation und deren Folgen wie Isolation und Stress schlägt sich stark auf die Psyche der Menschen aus. Das Online-Seminar soll die abdämpfen und mentale Werkzeuge vermitteln.

Am 17. April 2020 können sich bis zu 100 Unternehmer bei Kathrin Scheel Tipps abholen, wie sie "Mental stark durch die Krise" kommen. Mit praktischen, alltagstauglichen Techniken hilft sie, in turbulenten Zeiten einen klaren Kopf zu behalten und besonnen Entscheidungen zu treffen.

Zu den wichtigsten Inhalten gehören:

• Resilienz und wie wir Krisen überwinden
• Meinen Zustand managen – auch in turbulenten Situationen
• Die Einheit von Körper & Geist
• Schnell zur Ruhe kommen durch Atemtechniken
• Übungen zur Zusammenarbeit beider Gehirnhälften
• Übungen zum Abschalten

Online-Seminar: Mental stark durch die Krise